滴！带上你128G的胃，给卡路里充值吧~

宅家的四个月里，我们见证了雪融花开的蜕变。同时，也在这个不一般的春天修炼了自己的一双“神厨福贵”手。快来一起享受这场视觉盛宴叭～还可以为你心仪的美食疯狂打call哦！

豆浆配油条

忙碌的一天需要营养丰盛的早餐来开启，豆浆必须是现磨的，油条必须是刚炸的，就着香喷喷的热气，在静静地咀嚼中品味一天的美好。

南瓜饼

将新鲜南瓜煮熟并碾成泥，均匀地裹上鸡蛋液和面包糠，用小火煎至金黄，小太阳南瓜饼就可以出锅啦！脆脆的皮是薄薄的，一口咬下去，南瓜的清香和粘糯就在唇齿间交融。

 葱油拌面

面条煮熟待用。将小葱，蒜，油，生抽，老抽，白砂糖，蚝油，鸡精等调料以完美比例调成香甜的蘸料，最后加入面条淬炼出诱人的葱油拌面，再来一份都可！

 爆炒虾球

外壳焦红，肉质雪白，鲜嫩可口，色、香、味全的虾球，瞬间让你食欲大开。夏天必备开胃美食！

 炒花甲

将姜，蒜头，豆豉一起剁碎。热锅加油，先将姜蒜末，还有葱白倒进去爆香锅。再将花甲倒进去翻炒，并加入料酒，豆瓣酱，生抽，盐和糖爆炒。花甲张开口后，然后收汁就可以啦。养花甲的水放些盐，可以让花甲更好地吐沙，夏天要放冰袋或冰水，不然会有味道噢！

看完这么多令人垂涎欲滴的美食后，接下来就要安排夏日小甜点清清嗓子啦！

电饭煲蛋糕

松松软软，可可爱爱的小蛋糕，加上葡萄干的点缀，简直不要太美味！

冰糖草莓

香甜的草莓遇上熬制融化后的冰糖，碰撞出了好吃不腻的草莓棒棒糖，有没有甜到你的心里去呀？

芒果千层

绵密的奶油，香软的饼皮，搭配多汁的芒果和清香的薄荷。一个字:绝！

草莓沙冰

旺旺碎冰冰与酸奶的完美结合，入口即化，正是夏日解暑的好选择！

杨枝甘露

芒果，芋圆和珍珠融入醇正的鲜牛奶，味道一点都不比奶茶店逊色，夏日必备甜品get！

沙琪玛

面粉和鸡蛋不仅可以变身成可爱蛋糕，加入白糖，蜂蜜，黑芝麻还可以焕发出香甜可口的沙琪玛哦！

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 有没有超级想吃还超级羡慕呢？脑子和眼睛会了还不行，手也要会哦！快从手机上解放双手，一起做个宅家的美食小达人吧！

ＮＯＷ现在行动！

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策划 | 三峡大学学生处

图片 | 投稿

文字 | 刘欣欣 杜李兴

编辑 | 王忆 王露

扬帆索源工作室投稿邮箱：[e-mail]

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